De Psycholoog waarbij je niet hóéft te praten
Soms zijn woorden niet genoeg. Soms wíl je niet praten. Soms liggen antwoorden diep van binnen verborgen.
In mijn praktijk bied ik krachtige methoden om mentale, energetische en emotionele blokkades te doorbreken, balans te vinden en jouw groeipotentieel te ontdekken – zonder lange gesprekken als dat niet nodig is. Of je nu een (top)sporter bent, een student of iemand die zoekt naar meer rust en leiderschap in het dagelijks leven, samen werken we aan mentale veerkracht, focus en groei.
Voor wie is mijn begeleiding?
Of je nu een (top)sporter, een scholier/student bent of iemand die zoekt naar meer rust en leiderschap in het dagelijks leven, samen werken we aan mentale veerkracht, focus en groei.
(Top)sporters – groei naar je topniveau, focus, prestatie en mentale kracht
Heb je last van prestatiedruk, faalangst of een blokkade die je prestaties belemmert? Jouw voordeel: meer zelfvertrouwen, meer flow en betere prestaties.
-
Versterk je focus en doorbreek je mentale blokkades
-
Bouw zelfvertrouwen op en presteer vanuit je innerlijke kracht
-
Laat oude patronen, zoals perfectionisme of angst om te falen los
-
Ontwikkel een growth mindset en leer uitdagingen omarmen.
Scholieren en studenten – meer rust, focus en zelfvertrouwen
Jouw voordeel: meer rust, betere concentratie en betere resultaten.
-
Kamp je met stress, uitstelgedrag of faalangst bij studie of examens?
-
Verminder spanning en stress voor toetsen of deadlines.
-
Versterk je focus en productiviteit.
-
Ontwikkel een growth mindset: fouten zijn kansen om te leren.
-
Bouw meer zelfvertrouwen op, zodat je in rust en met overzicht kunt studeren
Werkenden – balans, herstel en leiderschap
Voel je je overweldigd door werkstress, burn-outklachten of ben je herstellende van een medische ingreep? Jouw voordeel: meer ontspanning, meer veerkracht en energie.
-
Verminder stress, burn-out en fysieke klachten zoals nek- of rugpijn.
-
Verhoog je productiviteit en energie.
-
Werk aan een growth mindset om obstakels om te zetten in leermogelijkheden.
-
Vind balans tussen privé en werk.
Methoden
Brainspotting
Brainspotting is een wetenschappelijk bewezen methode die diepgewortelde blokkades in je brein helpt oplossen. Met focus op oogposities en lichamelijke signalen stimuleert het je brein om trauma, angst, stress en fysieke klachten te verwerken. Dit leidt tot meer rust, focus en heling. Trauma is een wond die kan genezen!
“Healing is not about fixing anything that’s broken, it’s about finding the wholeness underneath the brokenness”
Fixed vs Growth Mindset/Persoonlijk Leiderschap
Leer leiding te nemen over je leven. Persoonlijk leiderschap helpt je bewuster keuzes te maken, je doelen te bereiken en je innerlijke kracht te ontwikkelen. Growth Mindset gaat uit van het idee dat je door inspanning en leren altijd kunt verbeteren, ongeacht waar je begint.
Present
Child
Kinderen spiegelen ons vaak wat er bij onszelf speelt. Met de PresentChild-methode vertalen we het gedrag van je kind naar waardevolle boodschappen, zodat jij kunt groeien en je kind zich beter voelt. Verbind je met je innerlijke kind en heel oude pijn of patronen die je nu in de weg staan. Dit werk helpt je vrijer, lichter en krachtiger te leven.
EFT Emotional Freedom Technique
Een effectieve methode die helpt om emotionele blokkades, angst en stress te verminderen doormiddel van cognitieve therapie en fysieke stimulatie (tapping) van bepaalde acupunctuurpunten op het lichaam.
Reiki
Vind balans en herstel op energetisch niveau. Reiki ondersteunt je bij het loslaten van blokkades en stimuleert diepe ontspanning en heling.
Waarom kiezen voor mijn begeleiding?
Omdat je vast niet zit te wachten op ellenlange trajecten en ingewikkelde theorieën. Bij mij krijg je:
-
Een holistische aanpak Ik combineer bewezen wetenschappelijke methoden met energetisch werk. Klinkt fancy, maar het betekent gewoon dat ik kijk naar jou als geheel – hoofd, hart én lijf.
-
Praktisch en effectief Geen eindeloos gepraat, maar snelle, diepgaande resultaten waar je écht wat aan hebt.
-
Veilige, persoonlijke aandacht Jij bent hier het middelpunt. Je mag helemaal jezelf zijn.
-
Focus op groei en bloei Waarom zou je genoegen nemen met overleven als jij kunt stralen, floreren en écht leven?
Je krijgt geen quick fix, maar wel een warme, nuchtere aanpak die écht werkt. Met ruimte om fouten te maken, want laten we eerlijk zijn: niemand is perfect – ik ook niet (en dat maakt het leven juist leuk).
Terug naar je krachtige zelf. Jouw wonden genezen. Toegankelijk, effectief en altijd afgestemd op jou. Want jij bent uniek!
Bij mij draait alles om jouw behoeften. Geen standaardoplossingen, maar begeleiding die écht bij jou past. Zonder oordeel, op jouw tempo, want dit is jouw proces. Brainspotting vormt de basis. Geen ellenlange gesprekken, maar een methode die direct tot de kern gaat en blijvende verandering brengt. Zet vandaag die eerste stap.
Neem contact op
Heb je een vraag, wil je meer weten over mijn werkwijze, of wil je direct een afspraak maken? Neem gerust contact op. Ik sta klaar om je te helpen!